Kadinlara Ozel

Yine saglikla ilgili bir konudan soz etmek istiyorum. Vajinada olusan bol kasintili mantar problemi... Bu problemin sebepleri:
antibiyotikler(cunku vajinanin florasini bozup,yararli bakterilerin azalmasina sebep olur.),
hamilelik,
kontrol altina alinmamis diyabet hastaligi,
zayif bagisiklik sistemi,
sagliksiz beslenme,
stres,
uykusuzluk olabilir.

Bu, oldukca ozel bir konu oldugu icin belki bu rahatsizligi yasadiginizda birilerine sormaktan cekinebilirsiniz diye bu yaziyi yaziyorum. Hele saglik sigortaniz yoksa, dusuk gelirliyseniz doktora da gidemeyebilirsiniz. Bu durum size cok sikinti verebilir. Butun bu sikintilardan kurtulmak icin oncelikle rahatsizliginizin belirtilerini belirleyin. Eger  kasinti varsa, akintinin rengi beyaz kesik yogurt gibiyse bu onerecegim recetesiz ilac iyi gelebilir. Ilacin adi "Monistat" 3 gunluk kullanilani ve 7 gunluk kullanilani mevcut. Eczanesi olan butun marketlerde bulunuyor (Walmart,Cvs,Target...). Ek sorulariniz varsa eczaciya danisabilirsiniz. Beklenmeyen etkiler gozlendiginde ya da bi iyilesme gerceklesmezse, hastalik sikca tekrarlarsa mutlaka bi doktora basvurun. Ilacin prospektusunu mutlaka okuyun.

Vajinal Mantardan korunmak icin saglikli beslenmeli, duzenli yogurt ve kefir ve lactobacillus icerikli gida takviyeleri tuketmeli, ic camasirini pamuklu gibi dogal fiberli  olanlardan tercih etmeli ve sikca degistirmeli, ic camasirini yuksek isida yikamali; tayt ve cok strec pantolonlardan, deodorantli tampon ve pedlerden, islak ya da nemli kiyafetle uzun sure durmaktan uzak durmaliyiz. Saglikli gunler dilerim herkese.
Bu yazi oneri niteligindedir.